Som lekárka a mama štyroch detí. Rodičom, pedagógom aj zdravotníkom vysvetľujem, čo sa deje v nervovej sústave, keď je toho priveľa – prečo dieťa vybuchne, zamrzne alebo „nepočúva“ a prečo to isté zažívame aj my dospelí.
„Nepýtajme sa dieťaťa, prečo to robí. Pýtajme sa, čo potrebuje jeho nervový systém, aby sa dokázal upokojiť.“Mirka Juráková
Ako lekárka som pracovala s dospelými – na urgentnom príjme a na internom oddelení. Medicínu som však vždy vnímala celostne: nielen výsledok, nielen diagnóza, ale človek ako celok.
K záťažovým pomôckam som sa dostala cez NIDŪ. Začali sme chodiť do nemocníc a škôl a pri rozhovoroch s rodičmi, lekármi a učiteľmi som videla, že správaniu často nerozumieme. Máme tendenciu ho hodnotiť a pýtať sa, prečo to dieťa robí, či to nerobí naschvál – a nervový systém, ktorý ho riadi, nám uniká.
Najviac otázok som si však kládla ako mama. Každé moje dieťa potrebovalo inú mamu – a pochopenie nervovej sústavy zmenilo môj pohľad na deti aj na seba. Z toho vznikol Zmyslový kompas.
Môj autorský projekt: kniha pre rodičov, detské knižky, kartičky a materiály pre škôlky a školy. Vysvetľuje, čo sa deje v tele dieťaťa, keď je toho priveľa.
Spoznať Zmyslový kompas →Som spolumajiteľkou NIDŪ. Spolu s odborníkmi – fyzio- a ergoterapeutmi či liečebnými pedagógmi – vyvíjame záťažové pomôcky podľa potrieb ľudí, ktorí ich používajú. Ručne šité na Slovensku.
Pomôcky NIDŪ →Prednášky a školenia pre pedagógov, zdravotníkov aj rodičov a online kurz „Pokoj začína u nás“, ktorý tvorím so psychologičkou Lenkou Madudovou.
Online kurz →Na odborných kongresoch a konferenciách, workshopoch, v školách aj online. Odborné veci vysvetľujem jednoducho, cez obrazy a príklady zo života – tak, aby si ich ľudia odniesli do triedy, ordinácie aj domov.
Online kurz regulácie nervového systému pre rodičov a deti, ktorý tvorím so psychologičkou Lenkou Madudovou. Lenka sa venuje nervovému systému rodiča, ja dieťaťa – a tomu, ako sa navzájom ovplyvňujú.
6 modulov, krátke videá s dĺžkou 3 až 6 minút, 5 bonusových materiálov a prístup na 2 roky. Pre rodičov detí približne od 2 do 12 rokov. 195 €
Viac o kurzeO tom, prečo deti vybuchujú alebo zamŕzajú, ako sa vyvíja nervová sústava, o skrytých zmysloch (propriocepcia, vestibulárny zmysel, interocepcia), o spánku, koregulácii a o tom, ako pripraviť senzoricky priateľskú triedu či domov.
Pre pedagógov materských a základných škôl, zdravotníkov, terapeutov aj rodičov. Pripravujem ich na konferencie, workshopy, do škôl aj online.
Áno. Nervová sústava dospelých funguje podľa rovnakých pravidiel ako u detí – aj náš pohár sa cez deň plní, aj my sa dostávame do preťaženia a potrebujeme regulovať. Prednášky preto pripravujem aj pre dospelých, ktorí chcú lepšie rozumieť sebe a zvládať stres.
Vzdelávací projekt – kniha pre rodičov, detské knižky, kartičky a materiály pre škôlky a školy. Pomáha porozumieť správaniu detí cez nervovú sústavu. Nie je to terapeutická ani diagnostická pomôcka. Viac o Zmyslovom kompase
Som spolumajiteľkou NIDŪ. Spolu s odborníkmi vyvíjame záťažové pomôcky podľa potrieb ľudí, ktorí ich používajú, a ručne ich šijeme na Slovensku. Pomôcky nie sú liekom na chorobu – sú podporou, ktorá pomáha telu upokojiť sa.
Napíšte mi na jurakova@nidu.sk – kto ste, pre koho by prednáška bola, kedy a v akom rozsahu. Ozvem sa vám.
Máte záujem o prednášku, školenie, rozhovor či spoluprácu? Napíšte mi, rada sa ozvem.
